1. 手指稍稍弯曲，放松
首先，双手拿着篮球，手指稍稍弯曲，手臂放松，这样可以让球更加稳定，不会因为手部紧张而失控。
2. 双手交替进行停球
接着，可以开始双手交替地进行停球，即用手左右轮流控制篮球。要保持手掌尽量与地面保持平行，这样能够更有效地控制篮球的位置。
3. 弯曲膝盖，低重心
在比赛中，我们需要时刻保持注意力的高度集中，做好每一个细节。当进行双手停球时，合理的动作是弯曲膝盖，使自己保持一个低重心的状态，这样更有利于保持平衡并躲避防守球员。
4. 瞪眼注视篮球
在双手停球的过程中，要时刻注视篮球，特别是要准确地判断来自对手的压力，保护好篮球。所以，可以瞪眼注视篮球，辅以判断对手的动作状态和意图，这样才能避免失误。
5. 停球动作顺畅
最后，需要保证双手停球的动作是流畅的，换言之，就是要尽量避免篮球在手中颠簸。只要动作顺畅，即使对方的防守非常严格，我们也有把握守住篮球。
总之，篮球双手停球技巧并不难，只需要掌握一些技巧和窍门，并且在比赛中不断地磨练，就能够灵活自如地掌控篮球，提高球队的胜率。
